Az éjjeli munka öregíti az agyat és károsítja a működését - figyelmeztetett egy friss tanulmány. Angol és francia kutatók kimutatták: a biológiai órával ellenkező munkaidő egy évtized alatt plusz hat évvel öregíti az agyat. A normális munkaidőhöz való visszatérés után öt év kellett az agy regenerálódáshoz. A szervezet belső órája szerint az embernek nappal kell aktívnak lenni, éjjel kell aludni. Az órával ellentétes életmód káros hatása lehet a mellrák vagy az elhízás.