A közösségi média a legjobb fogyókúra2013-10-22 - 10:29:05
Kutatások sora bizonyítja,
hogy a közösségi média minden formája hatékony fogyasztószer
Kutatások sora bizonyítja,
hogy a közösségi média minden formája hatékony fogyasztószer. A Facebooktól a
Twitterig minden fogyaszt, csak egy kicsit másképp. A Facebook például igen
hatékonyan növeli a fogyókúrák hatékonyságát, legalábbis erről számoltak be
amerikai kutatók. Egy munkahelyi diétás program részeként, a fogyókúrázók fele
egy zárt Facebook csoportot hozott létre, ahol a résztvevők beszámolhattak
eredményeikről, biztathatták, like-olhatták egymás sikereit, míg a csoport
másik fele nem használta a közösségi oldalt. A támogatás nem volt
eredménytelen. A Facebook-os fogyókúrázók közel 50 százalékkal több súlyt adtak
le, mint a csoport másik fele. Ráadásul kevesebb volt a fogyókúrával felhagyók
aránya – írja a fogyjonle.hu. A pszichológus szerint: ”a fogyókúrázók a valós
életbeli szociális hálójuktól kevés segítséget kapnak, egészen egyszerűen, mert
a gyerekeinknek, szüleinknek más kihívásokkal kell megküzdeniük.” A közösségi média azonban összekötheti a
fogyókúrázókat, és így egymást ösztönözve, sokkal sikeresebbé tehető a diétázás.
fogyjonle.hu/egeszseg-eletmod/a-kozossegi-media-a-legjobb-fogyokura/
| A zenélés az egészségen is segíthet 2013-10-22 - 17:20:24
A
gyermekkori hangszeres zenélés idős korban élesebben tartja az agyat, és azzal
is segít a szellemi és fizikai fittség megőrzésében, hogy oldja a stressz
okozta feszültséget.
| | Változik a zenei ízlésünk... 2013-10-24 - 09:26:41
A kor haladtával változik az
emberek zenei ízlése, hogy összhangban legyen az életükben bekövetkező
szociális változásokkal
| | Minden ötödik embernek van okostelefonja 2013-10-21 - 17:26:26
Miközben lassan minden ötödik embernek van
okostelefonja, és a táblagépek is egyre népszerűbbek, addig a hagyományos PC-k
iránti lelkesedés végleg alább hagyott.
| | WHO: rákkeltőnek minősítette a szennyezett levegőt 2013-10-18 - 10:26:42
Az első számú, a passzív dohányzásnál is jelentősebb
környezeti rákkeltő tényezőnek tartják a szennyezett levegőt". Már tudják azt is, hogy a
légszennyezettség nem csak jelentős egészségügyi kockázati tényező, de a rákos
halálesetek egyik vezető oka is.
|
|
|