Tanulhatnánk az óvodásoktól. Egy kisebb kutatás adatai szerint ugyanis a csendes pihenő javítja a gyerekek memóriáját, akiknek így könnyebben megy a tanulás is. – Egy átlagos napon az óvodások készségfejlesztő játékokat játszanak és a szociális interakciójukat fejlesztik. A tanultak először a rövid távú memóriába kerülnek – állítja egy idegkutató. – A szunyókálás azonban lehetővé teszi, hogy az információ a rövid távú, átmeneti memóriából átkerüljön a hosszú távú memóriába. Biztos mindenki hallotta már az 'aludjunk rá egyet' kifejezést. Pontosan erről van szó itt is: a gyerekeknek fel kell tudniuk dolgozni a nap folyamán történteket. A mostani kísérleti adatok szerint a délutáni pihenők kifejezetten jót tesznek az óvodásoknak, és ezek szerint akár a felnőtteknek is.