A legfrissebb felmérés szerint az életmódváltás során sejtszinten fiatalodik meg az ember. A kaliforniai kutatók szerint az egészséges étrendnek, a meditációnak és a mozgásnak együttesen lehet ilyen hatása. A kutatás során 35 prosztatarákos férfit vizsgáltak meg. Azoknak, akik változtattak életmódjukon, bizonyíthatóan genetikailag megfiatalodtak sejtjeik. A tudósok látható változásokat tapasztaltak annak a tíz résztvevőnek a sejtjeiben, akik vegetáriánus étrendre váltottak, tartották magukat az előírt mozgásmennyiséghez, a stresszoldó meditációhoz és jógához. Korábbi kutatások pedig bebizonyították, hogy a mozgásszegény életet élő személyeknél felgyorsul a sejtöregedés.