Minden ötödik felnőtt tartós stresszhelyzetnek van kitéve a munkahelyén. A tíz legstresszesebb foglalkozás közé tartozik a katona a tűzoltó, a pilóta, a rendőr és a PR-szakember munkája. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének tanulmánya kimutatta, az egyik legújabb munkahelyi tényező a lelki erőszak. Erről van szó, ha valakinek a háta mögött összesúgnak, elhallgatnak, ha belép. Kiközösítik, kinevetik, gúnyos megjegyzéseket tesznek rá, nem adják át az üzeneteket. Leginkább a 25 év alattiak, a nők, a gyakornokok és a fizikai dolgozók vannak ennek kitéve. A pszichoterrort elsősorban a 35-54 év közötti korosztály veti be, általában valaki elkezdi, és hozzá csatlakoznak a többiek. A felmérés szerint a munkavállalók 5-7 százalékát érinti, és a dolgozó általában másfél-két évig tűri, mielőtt kilépne a munkahelyről. A szakemberek szerint ilyen stresszes helyzetben a munkahelyen is mozgassuk át megfeszült izmainkat. A fej- és vállkörzés, nyaknyújtás ellazít, megnyugtat. Munka után pedig hallgassunk zenét. Tökéletes megoldás a 104.6, a Best FM.