BEST FM - A Zene Rádiója - Debrecen - Maradj otthon! Maradj fitt!!!

Maradj otthon! Maradj fitt!!!
2020-04-17 - 14:35:55

A mozgásformákat gyógytornászok mutatják be.

Maradj otthon! Maradj fitt!!! „Karantréning” címmel a home office-ban ténykedőknek, hosszú órákig egy helyben a számítógép előtt ülőknek állítottak össze egyszerű, könnyen végezhető nyújtó-, illetve erősítő gyakorlat sorokat a Debreceni Egyetem Sportorvosi Tanszékének szakemberei. Szántó Sándor tanszékvezető elmondta: az internetről letölthető anyag egyrészt fotókkal gazdagon illusztrált szöveges prezentációkból, másrészt videókból áll össze. A mozgásformákat gyógytornászok mutatják be.

– Azért volt fontos sok képet és videót mellékelni, mert amikor nekikezdünk a gyakorlatoknak, nem mindegy miként állítjuk be a törzsünket, milyen helyzetben van a fejünk a törzshöz képest, mennyire zárjuk a lapockákat, milyen testtartást veszünk fel – fogalmazott Szántó Sándor.

Részletek: unideb.hu - https://elearning.med.unideb.hu/course/view.php?id=2081

További cikkek a témakörből

	Online szakmai konzultációt indít Kovács Adrián 2020-04-19 - 11:03:31 A szakember Time Out Talks nevű kezdeményezésének első részében rögtön egy izgalmasnak ígérkező vitával jelentkezik majd az átmeneti védekezés témakörében, ellenfele pedig nem más lesz, mint a női vonal egyik legtehetségesebb edzője, Tursics Krisztián.
	Hamarosan a berettyóújfalui kórházban is tudnak koronavírus-teszteket végezni 2020-04-19 - 11:06:24 A tünetmentes lakosok koronavírus-szűrését egyelőre nem tudják vállalni.
	Védőfelszerelés gyártására használja 3D nyomtatóit az Agóra Tudományos Élményközpont 2020-04-16 - 16:33:11 Az Agóra Tudományos Élményközpontban eddig 140 darab pajzs készült el, amelyből 20 darab került a Városi Szociális Szolgálat Idősek otthonába, 120 darabot pedig a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézetben használnak fel.
	A Wizz Air futóverseny is elmarad idén Debrecenben 2020-04-15 - 15:35:23 A szervezők tájékoztatása alapján az eddig leadott nevezések az esemény új időpontjára is érvényesek lesznek.