Magyarország nagy részén 7-7,9 közötti, azaz nagyon erős UV-B sugárzás várható. Csak nyugaton lehet gyenge, vagy mérsékelt erejű a sugárzás - áll az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzésében. A nagyon erős sugárzás következtében, 15-20 perc alatt megéghet a bőr. Aki teheti, 11 és 15 óra között nem menjen napra, ha ez nem megoldható, akkor célszerű a széles karimájú kalapot viselni, vagy magas fényvédő faktorú napozó krémmel bekenni a fedetlen testrészeket.